미라클 모닝이 요즘 유행이라서 새벽에 막 4-5시에 일어나는 사람도 많다는데 그러려면 10시전에는 자야하는데 그러기 참쉽지않죠 정말 시간이 중요하기보다는 그시간에 무언가 꾸준히 하는게 중요한것 같아요 루이하우스는 루틴을 복잡하게 가지지말라고 말해주고있어요 침대 이불정리하는것 부터 시작하고 꾸준히 하라고 말해주고있어요. 생각해보면 정말 눈뜨고 잠깨기 바빠서 이불정리는 뒷전인 경우가 많았거든요 작은것 부터 사소한것부터 매일의 루틴으로 만들어 갈수있는 노력 오늘부터라도 시작해봐야겠어요 https://youtu.be/I_cVUGVNYjM